Консервированные мидии считаются более полезными, чем замороженные, по нескольким причинам:

• Удобство употребления. 4 Консервированные мидии готовы к употреблению, что упрощает приготовление еды. 4
• Богатый состав. 4 Консервированные мидии являются хорошим источником жирных кислот омега-3, белка и необходимых минералов. 4
• Длительный срок хранения. 35 Консервированные морепродукты упаковываются в герметичный контейнер и нагреваются или консервируются в соли, что продлевает срок их хранения до лет. 5

При этом стоит учитывать, что консервированные мидии не рекомендуется употреблять людям, у которых имеются аллергические реакции на морепродукты. 2

Выбор между консервированными и замороженными мидиями зависит от личных предпочтений и потребностей.