Почему калорийность чая может отличаться в зависимости от сорта и способа заварки?

Калорийность чая может отличаться в зависимости от сорта и способа заварки, потому что на неё влияют различные факторы. etoketo.ru

Сорт чая определяет его энергетическую ценность. www.rusteaco.ru Например, чёрный чай содержит около 4–5 ккал на 100 миллилитров, а зелёный — 1–2 ккал на чашку. www.rusteaco.ru Фруктовые чаи в зависимости от используемых ингредиентов могут иметь калорийность от 2 до 10 ккал. www.rusteaco.ru

Способ заварки также влияет на калорийность чая. etoketo.ru Заваривание в кипятке без добавления сахара или других ингредиентов позволяет сохранить низкокалорийные свойства чая. etoketo.ru

Кроме того, калорийность может увеличиваться при добавлении в чай сахара, молока или мёда. etoketo.ru dzen.ru