Можно ли кушать творог и сметану при диете?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Как это работает?

Перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с диетологом.

Творог жирностью до 5% можно употреблять при диете. yandex.ru Он относится к низкокалорийной еде, которая не провоцирует накопление жира, но при этом надолго оставляет ощущение сытости. www.rmkk.by

Сметану при диете употреблять не стоит, так как её калорийность довольно высока. yandex.ru

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Как это работает?