Чтобы рассчитать калорийность одной шоколадной конфеты без взвешивания, можно воспользоваться информацией, указанной на упаковке. 2 Обычно там указана пищевая ценность и вес продукта, а также количество калорий на 100 г. 2

Нужно разделить калорийность на 100 г на вес конфеты, и получится значение для одной штуки. 2

Калорийность шоколадных конфет зависит от состава, наличия дополнительных добавок и веса. 1 Некоторые примеры:

• Конфеты с помадкой — 60 ккал в одной штучке. 1
• Конфеты с кремовой начинкой — 78 ккал в одной штучке. 1
• Конфеты с пралине — 83 ккал в одной штучке. 1
• Конфеты с вафельной начинкой — 80 ккал в одной штучке. 1
• Грильяж в шоколаде — около 77 ккал. 1
• Конфеты с желейной начинкой — примерно 56 ккал. 1