Что можно приготовить в микроволновке, если нет духовки и плиты?

Несколько блюд, которые можно приготовить в микроволновке, если нет духовки и плиты:

• Горячие бутерброды. www.yapokupayu.ru Понадобятся: 3 ломтика хлеба, 100 г отварной или копчёной курицы, 1 средний помидор, 50 г твёрдого сыра, 1–2 ч. л. сливочного масла, 2–3 оливки или маслины. www.yapokupayu.ru Нужно натереть сыр, мелко порезать курицу, нарезать кольцами помидор и оливки. www.yapokupayu.ru Затем смазать ломтики хлеба маслом, уложить кусочки курицы, затем — помидор и оливки. www.yapokupayu.ru Посыпать бутерброды сыром, положить их на плоскую тарелку, которая подходит для микроволновки. www.yapokupayu.ru Готовить бутерброды в микроволновке на мощности 800 Вт 2–3 минуты. www.yapokupayu.ru
• Творожная запеканка. www.yapokupayu.ru www.mvideo.ru Понадобятся: 180 г творога, 1 куриное яйцо, 1 ст. л. сахара, 1 ст. л. манки, 1 ч. л. разрыхлителя, щепотка соли. www.yapokupayu.ru Нужно соединить творог, яйцо и сахар (лучше блендером, но можно просто вилкой или ложкой). www.yapokupayu.ru Добавить в эту массу соль, манку и разрыхлитель, хорошо перемешать и выложить в форму — силиконовую или смазанную стеклянную. www.yapokupayu.ru
• Омлет с овощами. lafoy.ru Понадобятся: 1 баклажан, 1 болгарский перец, 2 помидора, пара соцветий цветной капусты, 2 зубчика чеснока, пару грибов, 50 г сливочного масла, 3 яйца, 50 г сыра, специи. lafoy.ru Нужно вымыть и измельчить все овощи, слегка обжарить до полуготовности и переложить в формы. lafoy.ru Залить яйцами, взбитыми с тёртым сыром, чесноком и специями. lafoy.ru Запекать в микроволновке ещё 10 минут. lafoy.ru
• Фаршированные шампиньоны. lafoy.ru Понадобятся: 12 крупных шампиньонов, 50 г сыра, 6 ч. л. майонеза, специи. lafoy.ru Нужно вымыть грибы, аккуратно оторвать ножку, посолить шляпки внутри и добавить немного сметаны или майонеза. lafoy.ru Сверху засыпать мелко нарезанные грибные ножки с сыром и специями. lafoy.ru Отправить грибы в микроволновку на 8 минут при максимальной мощности. lafoy.ru