Чем полезна ледяная рыба?

Ледяная рыба полезна по следующим причинам:

• Ценный пищевой продукт за счёт содержания минералов, необходимых человеческому организму для нормальной жизнедеятельности. www.iamcook.ru Особенно богата ледяная рыба кобальтом, хромом, йодом, фосфором, серой и медью. www.iamcook.ru

• Водится только в экологически чистых районах, что гарантирует её абсолютную безопасность для здоровья. www.iamcook.ru Поэтому её рекомендуют употреблять, в первую очередь, маленьким детям (желательно не раньше года). www.iamcook.ru

• Диетический продукт с низкой калорийностью. www.iamcook.ru calorizator.ru Диетологи рекомендуют её употреблять тем, кто стремиться похудеть или склонен к полноте. www.iamcook.ru

• Может быть включена в рацион людей, которые страдают заболеваниями щитовидной железы, атеросклерозом, гипертонией, сердечно-сосудистой системы, нарушением обмена веществ из-за недостатка минералов в организме. www.iamcook.ru

Следует учитывать, что ледяная рыба может быть неполезной или даже вредной для людей, имеющих аллергию на рыбу. www.iamcook.ru