Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой
Что это такое?

Главная / #Тренировка Новичков

# Тренировка Новичков

Задать свой вопрос
Вопрос для Поиска с Алисой
13 августа
#ТягаШтанги#Тренировка#Спорт#Фитнес#ТренировкаНовичков#ОшибкиТренировки
Какие ошибки чаще всего совершают новички при выполнении тяги штанги в наклоне?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Некоторые ошибки, которые часто совершают новички при выполнении тяги штанги в наклоне: Широко расставленные локти. Если работать прямым хватом, плечи нужно отводить от тела не более чем на 45°. При обратном хвате локти располагают ещё ближе к…
Читать далее
Вопрос для Поиска с Алисой
24 мая
#Тренировка#Упражнения#ГоблетПриседания#БезопасностьТренировок#ТренировкаНовичков
Почему гоблет-приседания можно считать безопасным упражнением для новичков?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Гоблет-приседания можно считать безопасным упражнением для новичков по нескольким причинам: Минимальный дополнительный вес. Риск получить травму из-за неправильной техники или высокого уровня утомления ниже. Возможность использовать любой…
Читать далее
© 2025 ООО «Яндекс»
Пользовательское соглашение
Связаться с нами
Как это работает?
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Алисой
Mon Jul 28 2025 17:06:16 GMT+0300 (Moscow Standard Time)