Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой
Что это такое?

Главная / #Рывок Гири

# Рывок Гири

Задать свой вопрос
Вопрос для Поиска с Алисой
9 июня
#Гто#РывокГири#Ошибки#Тренировка#Спорт#ГиревойСпорт
Какие ошибки чаще всего допускают при выполнении упражнения рывок гири в ГТО?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Некоторые ошибки, которые могут допускать при выполнении упражнения «рывок гири» в рамках ГТО: Дожим гири. Касание свободной рукой ног, туловища, гири, работающей руки. Изгиб и скручивание туловища, сгибание в тазобедренном суставе в момент…
Читать далее
Вопрос для Поиска с Алисой
1 октября
#ГиревойСпорт#РывокГири#БезопасностьТренировок#ТренировочныеПравила#Спортсмены
Какие основные правила безопасности при выполнении рывка гири?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Некоторые правила безопасности при выполнении рывка гири: Упражнение выполняется в один приём. Запрещено отдыхать с гирей в положении наклона, чтобы избежать травм спины. Перед началом упражнения нужно занять помост и стать в его центре. Стопы…
Читать далее
Вопрос для Поиска с Алисой
9 июня
#Гто#ТолканиеЯдра#РывокГири#Нормативы#Спорт#ФизическаяПодготовка
Почему в нормативы ГТО не входит толкание ядра и рывок гири?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Толкание ядра и рывок гири не входят в обязательные нормативы ГТО, так как эти упражнения не относятся к основным видам испытаний. Рывок гири может быть сдан в качестве дополнительного упражнения. В обязательные нормативы входят, например, бег на…
Читать далее
Вопрос для Поиска с Алисой
1 июля
#ГиревойСпорт#Школьники#РывокГири#Требования#Тренировка#ФизическаяПодготовка
Какие основные требования предъявляются к выполнению рывка гири для школьников?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Некоторые основные требования к выполнению рывка гири для школьников: Правильное положение тела. Ноги должны быть шире плеч, спина — выпрямленной. Правильный захват гири. Особое внимание нужно обращать на захват дужки и фиксацию гири в верхнем…
Читать далее
Вопрос для Поиска с Алисой
24 марта
#Гто#РывокГири#Нормативы#Правила#Спорт#Тренировка
Каковы основные правила выполнения норматива ГТО рывок гири?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Некоторые правила выполнения норматива ГТО «Рывок гири»: Использование гири весом 16 кг. Контрольное время выполнения упражнения — 4 минуты. Засчитывается суммарное количество правильно выполненных подъёмов гири правой и левой рукой. Место…
Читать далее
Вопрос для Поиска с Алисой
22 ноября
#Гто#РывокГири#Нормативы#ВесГири
Некоторые нормативы ГТО включают в себя рывок гири. Какой вес гири предусмотрен?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Для выполнения норматива ГТО по рывку гири предусмотрена гиря весом 16 кг.
Читать далее
© 2025 ООО «Яндекс»
Пользовательское соглашение
Связаться с нами
Как это работает?
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Алисой
Войдите, чтобы поставить лайк
С Яндекс ID это займёт пару секунд
Войти
Tue Aug 26 2025 09:07:23 GMT+0300 (Moscow Standard Time)