Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой

Что это такое?

Главная / #Присед

Наука и образование

Культура и искусство

Психология и отношения

# Присед

Задать свой вопрос

Вопрос для Поиска с Алисой

16 октября

#ХудожественнаяГимнастика #Присед #Сед #Отличие #Тренировка #Спорт

Чем отличается присед от седа в художественной гимнастике?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Присед и сед — разные положения тела в гимнастике, которые отличаются положением ног. Присед — положение на согнутых ногах, выполняется из основной стойки, на носках, до полного сгибания ног. Существуют разные варианты приседа: полуприсед…

Вопрос для Поиска с Алисой

30 марта

#Тренировка #ФизическаяФорма #Прыжки #Присед

Почему прыжки с приседом могут стать эффективным инструментом для повышения физической формы?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Прыжки с приседом могут быть эффективным инструментом для повышения физической формы по нескольким причинам: Развитие силы и мощности. Упражнение задействует квадрицепс во взрывной манере, заставляя его работать в полной амплитуде. Увеличение…

Вопрос для Поиска с Алисой

16 октября

#Гимнастика #Присед #Сед #Отличие #Тренировка #Спорт

Чем отличается сед согнувшись от приседа в гимнастике?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

storage.yandexcloud.net

Сед согнувшись и присед — разные положения в гимнастике, которые отличаются положением ног. Присед — положение на согнутых ногах с максимально возможной амплитудой, туловище вертикально. Сед согнувшись — положение сидя, при котором руки…

Вопрос для Поиска с Алисой

28 июля

#СтановаяТяга #Присед #Тренировка #Спорт #Физиология

Почему нельзя делать становую тягу из глубокого приседа?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

fitness.stackexchange.com

Становую тягу нельзя делать из глубокого приседа, потому что это создаёт дополнительную нагрузку на спину и ослабляет рычаг подъёма. Если начать подъём со слишком низкого приседа, штанга окажется в передней части тела, что может привести к…

Вопрос для Поиска с Алисой

15 октября

#Гимнастика #Присед #Полуприсед #Отличие #Тренировка #Спорт

Чем отличается присед от полуприседа в спортивной гимнастике?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Присед и полуприсед в спортивной гимнастике отличаются глубиной выполнения: Присед — положение на согнутых ногах с опорой на носках. Полуприсед — положение на неполностью согнутых ногах с опорой на всю стопу. Другими словами, присед…

Вопрос для Поиска с Алисой

3 июля

#Присед #Тренажер #Техника #Тренировка #Спорт #Фитнес

Чем отличается техника выполнения сведения ног в тренажере от классического приседа?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Техника выполнения сведения ног в тренажёре и классического приседа отличается положением тела и акцентом на разные группы мышц. Сведение ног в тренажёре направлено на проработку приводящих мышц бедра, при этом минимизируется нагрузка на суставы…

Вопрос для Поиска с Алисой

7 апреля

#Тренировка #Спорт #Фитнес #Болгария #Присед

Какие преимущества имеет болгарский сплит-присед для развития ног?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Некоторые преимущества болгарских сплит-приседаний для развития ног: Интенсивная нагрузка на целевые мышцы. Опорная нога нагружена беспрерывно, что повышает эффективность тренировки. Улучшение баланса и координации. Непросто держать равновесие…

Вопрос для Поиска с Алисой

22 ноября

#Тренировка #Присед #Жим #Спорт #Фитнес #ТренировочныйПлан

Будет ли толк от программы, состоящей всего из приседа и жима лёжа?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с врачом. Да, программа, состоящая только из приседаний и жима лёжа, может быть эффективна. Эти упражнения задействуют разные мышечные группы: приседания — ягодицы, квадрицепсы и косвенно…

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Как это работает?