Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой
Что это такое?

Главная / #Негативная Фаза

# Негативная Фаза

Задать свой вопрос
Вопрос для Поиска с Алисой
1 апреля
#Тренировка#Гантели#Бицепс#НегативнаяФаза#Скорость#ТехникаТренировки
Почему важно контролировать скорость выполнения негативной фазы при подъеме гантелей на бицепс?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Контроль скорости выполнения негативной фазы при подъёме гантелей на бицепс важен по нескольким причинам: Оптимальная стимуляция мышечных волокон. Медленное и контролируемое движение во время опускания гантелей позволяет задействовать медленные…
Читать далее
© 2025 ООО «Яндекс»
Пользовательское соглашение
Связаться с нами
Как это работает?
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Алисой
Войдите, чтобы поставить лайк
С Яндекс ID это займёт пару секунд
Войти
Mon Aug 18 2025 08:57:02 GMT+0300 (Moscow Standard Time)