Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой

Что это такое?

Главная / #Здоровье Позвоночника

1

Наука и образование

2

Культура и искусство

3

Психология и отношения

4

5

6

Экономика и финансы

7

Путешествия

8

9

Красота и стиль

10

11

Технологии

12

Полезные советы

13

14

# Здоровье Позвоночника

Задать свой вопрос

Вопрос для Поиска с Алисой

27 февраля

#ЖимНогами #Тренировка #ЗдоровьеПозвоночника #Физиология #Спорт #Фитнес

Почему важно поддерживать нейтральный изгиб позвоночника при выполнении жима ногами?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

1

0

2

3

4

5

6

www.verywellfit.com

Поддерживать нейтральный изгиб позвоночника важно при выполнении жима ногами, чтобы обеспечить безопасное положение для нижней части спины. При прижатой к спинке тренажёра голове образуется естественный поясничный прогиб (лордоз), который стоит…

Читать далее

© 2025 ООО «Яндекс»

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Как это работает?