Какие структурные группы элементов входят в программу мужских вольных упражнений?

В программу мужских вольных упражнений в спортивной гимнастике входят следующие структурные группы элементов: ru.wikipedia.org

1. Элементы гимнастики (без использования акробатики): ru.wikipedia.org

• статические и динамические силовые элементы: высокий угол, горизонтальные упоры, стойки на руках силой и т. д.; ru.wikipedia.org
• элементы гибкости: шпагаты, равновесия, перекидки, медленные перевороты; ru.wikipedia.org
• повороты на ногах и прыжки с поворотами; ru.wikipedia.org
• круги двумя ногами, а также эффектные круги ноги врозь (круги Деласала-Томаса), а также круги прогнувшись (русские круги). ru.wikipedia.org

1. Акробатические элементы с вращением вперёд: ru.wikipedia.org

• перевороты вперёд; ru.wikipedia.org
• различные сальто, которые выполняются в разных положениях тела: группировка, согнувшись, прогнувшись/выпрямившись. ru.wikipedia.org Также исполняются сальто с поворотами — пируэты, и сложные двойные сальто. ru.wikipedia.org

1. Акробатические элементы с вращением назад: ru.wikipedia.org

• перевороты и различные сальто назад. ru.wikipedia.org

1. Акробатические элементы с вращением в боковой плоскости и прыжки назад с поворотом на 180 градусов и более с последующим выполнением сальто вперёд: ru.wikipedia.org

• различные боковые сальто (арабские сальто); www.prodlenka.org
• твисты — прыжки назад с поворотом на 180 и сальто вперёд. www.prodlenka.org

Кроме того, в программу вольных упражнений входит соскок — заключительная акробатическая диагональ. ru.ruwiki.ru