Какие ошибки считаются грубыми при выполнении акробатических элементов в вольных упражнениях?

Согласно правилам спортивной гимнастики, грубыми считаются ошибки, которые включают сильное отклонение от правильного исполнения или конечного положения, существенное исправление положения рук, ног или туловища, полный междумах и другие сильные отклонения от правильной эстетики и техники исполнения. sudact.ru

Некоторые примеры грубых ошибок при выполнении акробатических элементов:

• Кувырок вперёд. infourok.ru Отсутствие опоры на руки, неплотная группировка, упор головой в мат, дополнительная опора при перекате в упор присев, выпрямление ног в конце кувырка, искажение направления. infourok.ru
• Стойка на лопатках перекатом назад из упора присев. infourok.ru Чрезмерно согнутое положение тела, значительно согнуты или разведены ноги, нет устойчивого равновесия. infourok.ru
• Кувырок назад в упор стоя, ноги врозь. infourok.ru Резкое падение назад без постановки рук, отсутствие опоры, слишком согнуты ноги. infourok.ru
• Из положения «мост» поворот в упор на колене. infourok.ru Падение, слишком согнуто тело, несколько дополнительных опор коленями и руками. infourok.ru
• С разбега вскок в упор стоя на коленях, упор присев, выпрямляясь соскок. infourok.ru Неравномерный разбег, остановка на мостике, попеременная постановка коленей на снаряд, чрезмерная остановка перед упором присев, потеря равновесия на снаряде, нет полного выпрямления тела при соскоке, чрезмерное сгибание ног при соскоке, падение при приземлении. infourok.ru