Вопрос «Зачем?» помогает повысить осознанность и эффективность коммуникации, так как позволяет лучше понимать цели и мотивы общения. 13

Вот некоторые способы, как осознанность в коммуникации помогает достичь эффективности:

• Улучшается понимание собеседника. 1 Осознанное общение позволяет лучше слышать и видеть человека, воспринимать его слова без переноса образа других на собеседника. 1
• Учится управлять эмоциями. 1 В спорных или напряжённых ситуациях осознанность помогает не поддаваться эмоциям, а спокойно проанализировать ситуацию и ответить обдуманно. 1
• Развивается эмпатия и сочувствие. 1 Когда человек по-настоящему присутствует в разговоре, он лучше понимает чувства и потребности другого человека. 1
• Чёткость и ясность коммуникации. 1 Осознанность помогает осознавать свои слова и интонации, что делает общение более точным и ясным. 1
• Создаётся доверительная атмосфера. 1 Люди чувствуют, когда их по-настоящему слушают и понимают. 1
• Повышается качество обратной связи. 1 Осознанное восприятие слов другого позволяет дать более адекватную и конструктивную обратную связь, что способствует личному и профессиональному росту обеих сторон. 1