Некоторые полезные свойства птитима:
- Надолго насыщает. 2 Птитим богат сложными углеводами, имеет относительно низкий гликемический индекс. 2 Это делает его основным блюдом, которое заряжает энергией и подходит для людей, следящих за уровнем сахара в крови. 2
- Улучшает пищеварение. 2 Благодаря содержанию клетчатки птитим способствует улучшению пищеварения, нормализуя работу кишечника. 2
- Содержит много белка. 1 На 100 г пасты приходится 12 г белка. 1
- Содержит витамины и минералы. 14 В составе птитима есть витамины группы B, кальций и фосфор. 1
Птитим подходит для сбалансированного питания и помогает разнообразить рацион новыми необычными блюдами. 4