Почему гранола так популярна среди спортсменов и приверженцев здорового образа жизни?

Гранола популярна среди спортсменов и приверженцев здорового образа жизни по нескольким причинам:

• Содержание витаминов и микроэлементов. m.ok.ru Гранола готовится из злаков, орехов, ягод и фруктов, в состав входят мёд и специи. m.ok.ru Продукт содержит вещества, которые необходимы при физических нагрузках. m.ok.ru
• Быстрое насыщение. vkusvill.ru Гранола наполовину состоит из крупы, богатой сложными углеводами. vkusvill.ru После завтрака или перекуса с гранолой человек остаётся дольше сытым и энергичным, при этом не переедает. vkusvill.ru
• Универсальность. berekat.ru При непереносимости одних ингредиентов гранолу можно заменить другой, подобрав состав на любой вкус, цвет и «размер» калорий. berekat.ru
• Удобство. m.ok.ru Гранола отлично насыщает и очень мало весит, её удобно взять на тренировку или в поход. m.ok.ru
• Сочетаемость. berekat.ru Гранолу можно есть в самостоятельном виде, а также сочетать с молоком, кисломолочными продуктами (творогом, йогуртом) и кашами. berekat.ru