Какой способ приготовления карпа в духовке считается наиболее диетическим?

Один из диетических способов приготовления карпа в духовке — запечь его в фольге. www.maggi.ru dzen.ru Для этого нужно очистить рыбу от чешуи, выпотрошить и промыть в холодной воде. www.maggi.ru На тушке в районе спины сделать частые насечки острым ножом. www.maggi.ru Затем натереть солью и сбрызнуть соком половины лимона. www.maggi.ru

Противень застелить фольгой, выложить на него карпа и свернуть фольгу конвертом. www.maggi.ru Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 40 минут. www.maggi.ru При подаче в разрезы на тушке вставить дольки лимона и украсить веточками свежей зелени петрушки. www.maggi.ru

Также диетическим можно считать способ запекания карпа целиком в духовке в рукаве. ok.ru