Нельзя однозначно сказать, какой чай полезнее: в пакетике или заварной, так как это зависит от индивидуальных предпочтений и потребностей.

Пакетированный чай может быть полезен, если был приготовлен добросовестным производителем из хорошего сырья, правильно обработан и хранился в подходящих условиях. 12 Однако мелкие чаинки в пакетиках быстрее окисляются на воздухе и теряют свои полезные свойства. 1

Заварной чай считается более насыщенным по вкусу, так как вещества, содержащиеся в дроблёных листах, легче переходят в напиток. 1 При этом листовой чай проще проконтролировать при покупке и оценить его состав. 4

Таким образом, выбор в пользу того или иного вида чая зависит от личных предпочтений и приоритетов.