Какие местные специи и суперфуды стоит попробовать на Бали?

Некоторые местные специи, которые стоит попробовать на Бали:

• имбирь; www.sports.ru youtravel.me
• чили; www.sports.ru youtravel.me
• куркума; www.sports.ru youtravel.me
• карри; www.sports.ru
• гвоздика; www.sports.ru
• мускатный орех; www.sports.ru
• корица; www.sports.ru
• лемонграсс; www.sports.ru
• галангал. www.sports.ru youtravel.me

Также можно приобрести готовые смеси специй, например «бумбу» — основу для многих индонезийских блюд. www.sports.ru

Некоторые суперфуды, которые можно попробовать на Бали:

• Чёрный рис. www.sports.ru guruturizma.ru Диетологи относят его к группе суперфудов. guruturizma.ru Злак богат антиоксидантами, витаминами группы В, минералами (железо, цинк, магний) и клетчаткой. www.sports.ru
• Ягоды годжи. www.sports.ru Это настоящий суперфуд, ценность которого для здоровья человека трудно переоценить. www.sports.ru
• Спирулина. youtravel.me Водоросль, которая славится высоким содержанием белков, витаминов и антиоксидантов. youtravel.me На Бали её можно найти в виде порошка или капсул. youtravel.me
• Семена чиа. www.gastronom.ru Содержат Омега-3 кислоты. www.gastronom.ru