Как сделать банановое молоко?

Для приготовления бананового молока понадобятся: dzen.ru

• спелые бананы — 2 штуки; dzen.ru
• вода — 2 стакана; dzen.ru
• мёд или другой подсластитель (по желанию) — по вкусу; dzen.ru
• ванильный экстракт (по желанию) — 1 ч. ложка; dzen.ru
• щепотка корицы (по желанию). dzen.ru

Приготовление: dzen.ru

1. Очистите бананы и нарежьте их на небольшие кусочки. dzen.ru
2. Поместите бананы в блендер. dzen.ru
3. Добавьте воду. dzen.ru Используйте меньше воды, если хотите получить более густое молоко, и больше — для более жидкой консистенции. dzen.ru
4. Добавьте мёд или другой подсластитель и ванильный экстракт, если используете. dzen.ru
5. Взбивайте все ингредиенты в блендере на высокой скорости до полной однородности и гладкости. dzen.ru
6. Если вы предпочитаете более гладкую текстуру, можете процедить молоко через сито или марлю. dzen.ru
7. Подавайте банановое молоко сразу же, украсив щепоткой корицы наверху. dzen.ru Вы также можете охладить его в холодильнике перед подачей. dzen.ru

Банановое молоко при необходимости можно хранить в герметичной ёмкости до 24 часов, однако с целью сохранения максимального количества полезных свойств и вкуса лучше всего готовить молоко порционно, непосредственно перед подачей к столу. www.iamcook.ru