Как приготовить банановое молоко?

Ингредиенты:

• спелые бананы — 2 штуки; www.iamcook.ru dzen.ru

• вода или растительное молоко — 250–300 мл; www.iamcook.ru

• ваниль или корица — 1–2 щепотки (по желанию). www.iamcook.ru

Приготовление:

1. Очистите и нарежьте бананы небольшими кусочками. www.iamcook.ru Для приготовления молока подойдут как свежие, так и замороженные бананы. www.iamcook.ru

2. Поместите кусочки бананов в чашу блендера и добавьте питьевую воду или растительное молоко. www.iamcook.ru Также можно использовать такое сочетание: половина порции жидкости — питьевая вода, а другая половина порции — растительное молоко. www.iamcook.ru

3. Взбейте компоненты несколько минут, до однородности и получения пышной «молочной пенки» на поверхности. www.iamcook.ru

4. По желанию, добавьте по вкусу немного ванили, молотой корицы или подсластитель по вкусу. www.iamcook.ru

5. Попробуйте напиток, при необходимости разбавьте до желаемой консистенции, добавив ещё немного воды или молока, а затем подавайте к столу. www.iamcook.ru

Банановое молоко при необходимости можно хранить в герметичной ёмкости до 24 часов. www.iamcook.ru Однако с целью сохранения максимального количества полезных свойств и вкуса лучше всего готовить молоко порционно, непосредственно перед подачей к столу. www.iamcook.ru