Несколько идей, как использовать гранолу для полезного и вкусного завтрака:

• Шоколадный смузи с гранолой. 1 Для приготовления нужно смешать 1 стакан молока, один банан, щепотку корицы и 2 ст. л. какао-порошка. 1 Сверху посыпать гранолой с бананом и клюквой. 1 При желании добавить к смузи любимые ягоды или фрукты. 1
• Батончики из гранолы. 1 Для приготовления нужно растопить кокосовое масло и перемешать с 4 ложками сиропа. 1 Слегка размельчить гранолу руками, соединить все ингредиенты и хорошо замесить до однородного состояния. 1 Застелить небольшой противень пергаментом и выложить массу ровным слоем — около 2–3 сантиметров высотой. 1 Как следует примять руками. 1 Отправить в холодильник на пару часов, а когда масса застынет — нарезать её на небольшие батончики. 1
• Чиа-пудинг с гранолой. 1 Для приготовления нужно смешать 1 ложку семян чиа с молоком, йогуртом или кефиром и оставить смесь на ночь. 3 Утром добавить в неё свежие фрукты и немного гранолы. 3
• Лёгкий творожный завтрак или перекус с гранолой. 3 Для приготовления нужно взять небольшую баночку с плотно закрывающейся крышкой. 3 Смешать йогурт с творогом, добавить ягоды или фрукты по вкусу. 3 Выложить в банку, чтобы она была заполнена примерно на треть. 3 Следующую треть выложить гранолой, а последний слой сделать из измельчённого банана и ягод. 3 Поставить десерт на ночь в холодильник, а утром насладиться вкусной и полезной сладостью. 3
• Гранола, залитая кефиром, йогуртом или соком. 3 По желанию можно добавить фрукты, ягоды, мёд или арахисовую пасту. 3