Несколько вариантов, что можно есть с утра, если лень готовить:

• Творог со сметаной и фруктами или ягодами. 3 Например, малиной, клубникой, бананом. 3
• Отварные яйца. 1 Их можно приготовить с вечера, а утром почистить и съесть с хлебом, майонезом и овощами. 1
• Паштет. 1 Для его приготовления нужно смешать рыбную консерву, лук, зелень, яблоко и майонез, оставить на пару дней в холодильнике, а утром нанести на хлеб. 1
• Каша. 5 Если есть мультиварка с функцией «отложенный старт», то вечером нужно залить крупу водой или молоком, а утром добавить масло, варенье или сгущённое молоко. 5
• Смузи. 58 Например, на основе банана и натурального йогурта. 8

Выбор блюда зависит от личных предпочтений и доступных продуктов.