Вопросы к Поиску с Алисой
Отварная куриная грудка менее калорийна, чем жареная.
Например, в 100 г отварной куриной грудки содержится 98 ккал, а в жареной — 190 ккал. www.gastronom.ru
Это связано с тем, что при варке часть калорий и полезных веществ из мяса «переходит» в бульон, а при жарке на масле часть калорий добавляется за счёт самого масла и процесса приготовления (выпаривается лишняя жидкость, уменьшается исходный вес продуктов, калории становятся «концентрированнее»). www.kp.ru