Чем можно заменить обычный белый рис в азиатских блюдах?

Несколько вариантов, чем можно заменить белый рис в азиатских блюдах:

• Кускус. sunmag.me Пшеничная крупа грубого помола, которая не нуждается в предварительной варке. sunmag.me Для приготовления кускус достаточно запарить кипятком на 15 минут. sunmag.me
• Киноа. sunmag.me www.rusalochka.asia Хлебно-зерновая культура из семейства амарантовых, которая известна высоким содержанием витаминов группы B и минералов. sunmag.me При приготовлении киноа становится липкой, что делает её идеальным ингредиентом для суши. sunmag.me
• Саго. sunmag.me Крупа изготавливается из картофельного или кукурузного крахмала, выпускается в виде небольших шариков. sunmag.me Саго не имеет ярко выраженного вкуса, но отлично перенимает его от других компонентов. sunmag.me
• Чечевица. sunmag.me www.rusalochka.asia Зернобобовая крупа, которая богата белком, клетчаткой и другими ценными элементами. www.rusalochka.asia Чтобы сделать роллы, чечевицу необходимо отварить до полной готовности. sunmag.me
• Сливочный сыр. sunmag.me Белая масса прекрасно распределяется по остальным компонентам, поэтому способна стать связующим элементом. sunmag.me
• Белый хлеб. sunmag.me Для этого рекомендуется брать плотный и мягкий хлеб, способный принять практически любую форму. sunmag.me

Выбор замены зависит от личных предпочтений и желаемого вкуса и аромата блюда.