Чем можно заменить майонез в салате Нептун

Майонез в салате «Нептун» можно заменить на:

• Греческий йогурт. www.gazeta.ru Его текстура схожа с майонезом, но он содержит меньше жиров и больше белка. www.gazeta.ru Чтобы улучшить вкус заправки, можно добавить дижонскую горчицу, лимонный сок, свежую зелень или измельчённый чеснок. www.gazeta.ru
• Сметанный соус. www.gazeta.ru Стоит выбрать нежирную сметану, добавить специи и каплю растительного масла. www.gazeta.ru
• Оливковое масло. vkusno.mirtesen.ru Его можно смешать с лимонным соком, по желанию добавить немного горчицы. vkusno.mirtesen.ru

Также можно взять по отдельности сметану или натуральный йогурт и смешать их с майонезом в любой пропорции на свой вкус — это снизит калорийность блюда. 1000.menu