Континентальный завтрак (continental breakfast) отличается от традиционного английского тем, что он более лёгкий. 35

Английский завтрак включает в себя горячие блюда, такие как яйца, мясо для завтрака, картофель, бобы, пудинг и чай. 5

Континентальный завтрак не содержит жирной и тяжёлой пищи. 3 Его основу составляют хлеб или выпечка и всё, что можно быстро намазать или положить на хлеб. 1 В стандартное меню входят, например: злаки, яйца, сырная нарезка, колбаса или ветчина, сливочное масло и джемы, горячие напитки (чай и кофе). 1

При этом существует расширенный вариант континентального завтрака, в который могут входить и горячие блюда. 3

Таким образом, континентальный завтрак больше похож на перекус, в то время как английский завтрак — полноценный приём пищи. 35