Почему дети отказываются от дневного сна?

Несколько причин, по которым дети могут отказываться от дневного сна:

• Поведенческий кризис. lifesolution.ru В возрасте около двух лет ребёнок осознаёт свою независимость и начинает тестировать родительские границы. lifesolution.ru Например, можно ли вылезти из кровати, можно ли выйти из спальни, можно ли не спать, можно ли играть вместо сна. lifesolution.ru
• Психологические факторы. lifesolution.ru Стресс от адаптации к детскому саду может вызвать отказ от дневного сна. lifesolution.ru
• Неадекватная среда для сна. lifesolution.ru Если среда не способствует сну, малыш может полностью отказаться от него. lifesolution.ru
• Перевозбуждение. lifesolution.ru В 2–3 года дети могут перестать спать из-за возбуждения. lifesolution.ru
• Отсутствие ритуала перед сном. lifesolution.ru Если его нет, малыш может не спать из-за отсутствия настроя на сон. lifesolution.ru

Окончательный отказ от дневного сна происходит ближе к 6 годам. sonmalysha.ru В это время нервная система малыша становится более зрелой, повышается выносливость, и необходимость в дневном сне пропадает. sonmalysha.ru