Вопросы к Поиску
с Алисой
Примеры ответов Поиска с Алисой
Что это такое?
Главная
/
#Твёрдая Поверхность
1
Наука и образование
2
Культура и искусство
3
Психология и отношения
4
Авто
5
Право
6
Экономика и финансы
7
Путешествия
8
Спорт
9
Красота и стиль
10
Еда
11
Технологии
12
Полезные советы
13
Гейминг
14
Другое
# Твёрдая Поверхность
Задать свой вопрос
Вопрос для Поиска с Алисой
22 ноября
#Пресс
#Тренировка
#Спорт
#Фитнес
#Тренировка
#Упражнения
#ТвёрдаяПоверхность
#МягкаяПоверхность
На чём легче выполнять поднятие туловища из положения лёжа (пресс) : на твёрдой поверхности (пол, доска) или на мягкой (мат)?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
1
0
2
www.mentoday.ru
3
yandex.ru
4
ru.wikihow.com
5
www.bolshoyvopros.ru
6
www.sportmaster.ru
Поднятие туловища из положения лёжа (пресс) легче выполнять на мягкой поверхности (мат). При спуске можно спружинить спиной о мат и таким образом немного помочь себе сделать следующий подъём. На твёрдом полу так не спружинишь, да и позвонки низа…
Читать далее
© 2025 ООО «Яндекс»
Пользовательское соглашение
Связаться с нами
Как это работает?
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Алисой
Войдите, чтобы поставить лайк
С Яндекс ID это займёт пару секунд
Войти
Mon Aug 18 2025 08:57:02 GMT+0300 (Moscow Standard Time)