Примеры ответов Нейро на вопросы из разных сфер

Что такое Нейро?

Главная / #Ног

1

Наука и образование

2

Культура и искусство

3

Психология и отношения

4

5

6

Экономика и финансы

7

Путешествия

8

9

Красота и стиль

10

11

Технологии

12

Полезные советы

13

14

#Ног

Задать свой вопрос

Вопрос для Нейро

23 января

#Тренировка #Бедро #Приседания #Сгибание #Ног #Лежа

Почему сгибание ног лежа эффективнее приседаний для тренировки задней поверхности бедра?

Нейро

На основе 5 источников

1

2

3

4

5

Сгибание ног лёжа может быть эффективнее приседаний для тренировки задней поверхности бедра, так как оно изолированно прорабатывает целевые мышцы. В этом упражнении работают мышечные волокна задней поверхности бедра (основной упор идёт на двуглавую…

Читать далее

© 2024 ООО «Яндекс»

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Что такое Поиск с Нейро?