Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой

Что это такое?

Главная / #Гейнеры

Наука и образование

Культура и искусство

Психология и отношения

# Гейнеры

Задать свой вопрос

Вопрос для Поиска с Алисой

12 июля

#Гейнеры #НаборМассы #СпортивноеПитание #МышечнаяМасса #Диета #Тренировки

Почему гейнеры эффективны для набора мышечной массы?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Гейнеры эффективны для набора мышечной массы по нескольким причинам: Увеличение калорийности рациона. Большое количество углеводов в составе гейнера помогает набрать необходимую норму калорий. Если потреблять больше калорий, чем тратится, то…

Вопрос для Поиска с Алисой

18 января

#Гейнеры #ПротеиновыеПорошки #СпортивноеПитание #Диета #Тренировки #МышечнаяМасса #Энергия #Белки

Чем отличаются гейнеры от протеиновых порошков?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Основное отличие гейнеров от протеиновых порошков — в их составе. Гейнер представляет собой белково-углеводную смесь с высокой калорийностью за счёт включения углеводов и жиров. Как правило, соотношение углеводов к белку в гейнерах составляет 3:1…

Вопрос для Поиска с Алисой

27 марта

#Гейнеры #Высокоуглеводные #Высокобелковые #СпортивноеПитание #Диета #Тренировки

Чем отличаются высокоуглеводные гейнеры от высокобелковых?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Высокоуглеводные гейнеры отличаются от высокобелковых преобладанием в составе либо углеводов, либо белка. Высокобелковые гейнеры содержат, как правило, полный комплекс необходимых спортсмену белков и отдельные аминокислоты. Соотношение белка и…

Вопрос для Поиска с Алисой

19 марта

#Гейнеры #Протеины #Набормассы #СпортивноеПитание #Диета #Тренировки

В чём отличие гейнеров от протеинов и почему гейнеры лучше подходят для набора массы?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Основное отличие гейнеров от протеинов заключается в составе. Протеин — порошковая добавка к пище с высоким содержанием белка. Это основной компонент протеина, концентрация доходит до 70–90%. Протеины очищены от углеводов и жиров, поэтому имеют…

Вопрос для Поиска с Алисой

26 мая

#Гейнеры #СпортивноеПитание #Диета #Тренировки #НаборМассы #Энергия #Белки #Углеводы

Чем отличаются разные типы гейнеров в спортивном питании?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

shakhty.medved-sport.ru

Некоторые типы гейнеров в спортивном питании и их особенности: Высокобелковые, или медленные. В таких гейнерах белка примерно столько же, сколько углеводов. В составе есть медленные углеводы с низким гликемическим индексом, например, на основе…

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Как это работает?