Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой

Что это такое?

Главная / #Боковые Подъемы

1

Наука и образование

2

Культура и искусство

3

Психология и отношения

4

5

6

Экономика и финансы

7

Путешествия

8

9

Красота и стиль

10

11

Технологии

12

Полезные советы

13

14

# Боковые Подъемы

Задать свой вопрос

Вопрос для Поиска с Алисой

14 ноября

#Тренировка #БоковыеПодъемы #ОшибкиТренировки #Спорт #Фитнес #ТренировочныйПлан #ТренировкаМышц #Упражнения #Здоровье

Какие распространенные ошибки делают при выполнении боковых подъемов?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

1

0

2

3

www.verywellfit.com

4

5

6

Некоторые распространённые ошибки при выполнении боковых подъёмов: Неправильный угол корпуса. Нужно держать корпус вертикально и не наклоняться вперёд, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на плечевой сустав. Выведение лопаток вперёд. Это…

Читать далее

© 2025 ООО «Яндекс»

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Как это работает?