В чем разница между ловкостью и гибкостью как физическими качествами?

Разница между ловкостью и гибкостью как физическими качествами заключается в их определениях и характеристиках.

Ловкость — это способность выполнять движения быстро и согласованно в неожиданно изменяющихся условиях. multiurok.ru Ловкость включает в себя комплекс способностей, среди которых:

• быстро и безболезненно осуществлять двигательные акты и осваивать двигательные навыки, в том числе новые для человека; spravochnick.ru
• быстро переключаться с одного вида движений на другой вид при изменении ситуации; spravochnick.ru
• выполнять сложные координационные движения на большой скорости, в не всегда удобной и комфортной для себя ситуации и в неудобном положении. spravochnick.ru

Гибкость — это способность совершать движения в суставах с большой амплитудой. spravochnick.ru Гибкость представляет собой суставную подвижность, которая доступна далеко не каждому человеку. spravochnick.ru

Таким образом, ловкость фокусируется на скорости и координации движений, а гибкость — на амплитуде и подвижности суставов.