В чем отличие техники старта на коротких и длинных дистанциях?

Отличие техники старта на коротких и длинных дистанциях заключается в использовании разных положений спортсмена перед началом движения. resh.edu.ru multiurok.ru

Для коротких дистанций (100, 200 и 400 метров) применяется низкий старт. resh.edu.ru www.sportmaster.ru Тело бегуна располагается в присяде с упором рук на землю, используются стартовые колодки. resh.edu.ru multiurok.ru

Для длинных дистанций (1000, 1500 и 2000 метров) используется высокий старт. resh.edu.ru multiurok.ru По команде «На старт!» спортсмен ставит на всю стопу сильнейшую ногу перед стартовой линией, не заступая на неё. resh.edu.ru По команде «Внимание!» наклоняется вперёд и переносит вес тела на согнутую в колене впереди стоящую ногу. resh.edu.ru Руку, разноименную впереди стоящей ноге, выносит вперёд, а одноимённую отводит назад. resh.edu.ru По команде «Марш!» начинается движение, длина шагов и скорость постепенно увеличивается. resh.edu.ru