Почему низкий старт считается более эффективной техникой старта в спринте?

Низкий старт считается более эффективной техникой старта в спринте, потому что позволяет быстрее начать бег и развить максимальную скорость на коротком отрезке. multiurok.ru

Вот ещё несколько преимуществ этой техники:

• Максимальное ускорение. www.sravni.ru Низкий старт даёт возможность использовать взрывную силу ног для быстрого ускорения с места. www.sravni.ru
• Оптимизация силы. www.sravni.ru Правильное положение тела и распределение веса позволяют спортсмену эффективно использовать свои силы. www.sravni.ru
• Уменьшение сопротивления воздуха. www.sravni.ru Начальная наклонная позиция снижает сопротивление воздуха, помогая развить скорость. www.sravni.ru

По сравнению с высоким стартом, где корпус бегуна располагается практически вертикально и нужно потратить дополнительное время, чтобы перенести его вперёд, низкий старт даёт возможность расположить центр тяжести тела далеко за точку опоры — стартовую линию. marathonec.ru