В чем особенности организации тренировочного процесса в спортивных командах?

Некоторые особенности организации тренировочного процесса в спортивных командах:

• Индивидуализация. nsportal.ru multiurok.ru Физические нагрузки соответствуют возможностям человека с учётом пола, возраста, физической подготовленности. nsportal.ru Также учитывают ранее приобретённые навыки и генетические особенности к усвоению движений. nsportal.ru
• Разносторонность. nsportal.ru В процессе тренировки используют разнообразные упражнения, которые способствуют выработке большого объёма двигательных навыков. nsportal.ru
• Непрерывность. multiurok.ru Спортивная тренировка строится как круглогодичный и многолетний процесс. multiurok.ru Воздействие восстановления и повышения общей работоспособности последующего занятия как бы «наслаивается» на «следы» предыдущего, закрепляя и углубляя их. multiurok.ru
• Цикличность. www.art-talant.org www.bibliofond.ru Тренировка планируется по дням на основе недельного (или с другим числом дней) цикла. www.bibliofond.ru В нём чередуются занятия с разными задачами, средствами, методами и нагрузками. www.bibliofond.ru
• Направленность. xn----htbb1cd6b1b.xn--p1ai www.bibliofond.ru Среди разных упражнений и тренировочных нагрузок, включаемых в занятие, выделяют главные, которые определяют его преимущественную направленность: на воспитание какого-либо двигательного качества, овладение техникой или тактикой, поддержание тренированности или активный отдых и т. п.. www.bibliofond.ru