Как тренироваться в стрельбе из лука для начинающих?

Несколько советов, как тренироваться в стрельбе из лука для начинающих:

• Выбрать правильное оборудование. www.dhgate.com Понадобятся лук, стрелы, колчан и мишень. www.dhgate.com Лук нужно выбрать такой, который удобно лежит в руках и соответствует уровню навыков. www.dhgate.com Если нет уверенности, какой лук купить, стоит попросить совета у профессионала в спортивном магазине. www.dhgate.com
• Сосредоточиться на форме и технике. www.dhgate.com Нужно обращать внимание на стойку, позу, хват и отпускание. www.dhgate.com Практиковаться в стрельбе на коротком расстоянии и постепенно увеличивать дистанцию по мере улучшения. www.dhgate.com
• Развивать мышечную память. www.dhgate.com Чем больше тренироваться, тем лучше будет мышечная память. www.dhgate.com Стоит заниматься хотя бы несколько раз в неделю. www.dhgate.com
• Быть терпеливым. www.dhgate.com Чтобы освоить стрельбу из лука, нужно время. www.dhgate.com Важно ставить перед собой небольшие цели и отмечать свой прогресс. www.dhgate.com
• Учиться у других. www.dhgate.com Можно вступить в местный клуб стрельбы из лука или взять уроки у профессионального тренера. www.dhgate.com
• Менять углы и дистанции во время тренировки. www.wikihow.com Например, можно установить несколько мишеней и потренироваться поражать каждую из них, стоя на одном месте. www.wikihow.com

Перед стрельбой стоит подтягиваться, отжиматься и выполнять иные упражнения для укрепления рук. ru.wikihow.com Так будет легче держать лук. ru.wikihow.com