Почему при низком старте в спринте важно правильно ставить колодки?

Правильное расположение стартовых колодок при низком старте в спринте важно по нескольким причинам:

• Обеспечение твёрдой опоры для отталкивания. moodle.yspu.org Если колодки будут расположены слишком далеко от линии старта, бегуну придётся значительно выпрямлять ноги в коленных суставах, а это не позволит ему полностью использовать силу мышц ног при отталкивании. xn--1--flcf6camfek4d.xn--p1ai
• Стабильность расстановки ног и углов наклона опорных площадок. moodle.yspu.org В зависимости от расположения колодок изменяется и угол наклона опорных площадок: с приближением колодок к стартовой линии он уменьшается, с удалением их увеличивается. moodle.yspu.org
• Влияние на ритм беговых движений. xn--1--flcf6camfek4d.xn--p1ai Чрезмерно близкое расположение колодок одна от другой повлечёт за собой нарушение ритма беговых движений и своеобразное «выпрыгивание» со старта, а не плавное выбегание. xn--1--flcf6camfek4d.xn--p1ai

Расположение колодок определяется опытным путём и зависит от индивидуальных особенностей спортсмена: его роста, длины конечностей, уровня развития скоростно-силовых качеств. xn--1--flcf6camfek4d.xn--p1ai