Почему некоторые спортсмены используют читинг в подъеме штанги на бицепс?

Некоторые спортсмены используют читинг в подъёме штанги на бицепс чтобы поднять больший вес или сделать дополнительные повторения. cross.expert

Также есть мнение, что читинг помогает преодолеть эффект плато (застоя) в росте мышечной массы, если другие методы уже не помогают. befirst.info dzen.ru

Однако читинг имеет и негативные стороны: повышается опасность травм, так как при использовании таких техник повышается нагрузка на мышцы, суставы, связки и сухожилия. cross.expert

Читинг подходит опытным и профессиональным спортсменам, которые хорошо изучили возможности своего тела и готовы к большим весам ментально и физически. cross.expert Новичкам намеренное нарушение техники выполнения упражнений может привести к травмам. befirst.info