Почему физическая подготовка лыжников зависит от их роста?

Физическая подготовка лыжников зависит от их роста, потому что телосложение, рост и уровень физического развития влияют на технику передвижения на лыжах. elar.uspu.ru

Например, при подъёме или ровной поверхности нужно менять амплитуду отталкивания, а при спуске с горы — положение корпуса для наибольшей скорости. elar.uspu.ru Скорость движения в лыжных гонках зависит от частоты и длины шага: увеличение частоты шагов без уменьшения их длины даёт большую скорость, и наоборот, более длинные шаги при той же частоте дают больше скорости. skiteamrussia.ru

Кроме того, воспитание силы и выносливости имеет свои закономерности, связанные с особенностями роста отдельных систем организма. www.art-talant.org

Таким образом, учёт индивидуальных особенностей лыжника, включая его рост и телосложение, важен для эффективной подготовки и освоения спортивной техники. elar.uspu.ru