Какой диаметр перекладины считается оптимальным для выполнения подтягиваний?

Согласно олимпийским стандартам, по ГОСТу диаметр стального стержня перекладины для подтягиваний — 28 мм. turnik.su

Однако для домашних тренировок важен комфорт, и при выборе перекладины стоит ориентироваться на удобство хвата. sst.by Чаще всего для взрослого человека наиболее удобным считается диаметр от 30 до 40 мм, для ребёнка — 25 мм. www.bolshoyvopros.ru idealturnik.ru