Согласно олимпийским стандартам, по ГОСТу диаметр стального стержня перекладины для подтягиваний — 28 мм. 2
Однако для домашних тренировок важен комфорт, и при выборе перекладины стоит ориентироваться на удобство хвата. 4 Чаще всего для взрослого человека наиболее удобным считается диаметр от 30 до 40 мм, для ребёнка — 25 мм. 35