Какие требования предъявляются к физической подготовке кандидатов на службу в ВДВ?

Некоторые требования к физической подготовке кандидатов на службу в ВДВ:

• Рост: от 175 до 190 см. 12
• Вес: от 75 до 85 кг. 12 Недостаточный и лишний вес могут стать препятствием в равной степени. 2
• Нормативы: 2
• подтягивание на перекладине: не менее 15 раз; 2
• отжимание от пола: не менее 20 раз; 2
• бег: 100 м за 14,1 секунды, 3 км за 12 мин 20 сек; 2
• лыжный кросс: 5 км преодолеть за 1 час 15 минут. 2
• Умение плавать. 2
• Владение одним из видов единоборств, особенно с наличием спортивных разрядов, подтверждённых документами. 2
• Опыт прыжков с парашютом. 2

Если хотя бы одно из упражнений не будет выполнено в полной мере, попасть в воздушно-десантные войска не получится. 3

Программа физической подготовки в ВДВ включает комплекс упражнений, направленных на развитие силы, выносливости, скорости и координации движений. 5