Какие технические элементы входят в состав акробатической связки вольных упражнений?

В состав акробатической связки вольных упражнений входят, например, такие технические элементы:

• Прыжки. www.prodlenka.org Могут выполняться на месте и с продвижением в различных направлениях, с поворотами и без них, с двух ног и с одной на две ноги и одну ногу. www.prodlenka.org
• Сальто. www.prodlenka.org ru.wikipedia.org Могут выполняться с вращением тела вперёд, назад или в сторону, на месте и с продвижением, с поворотом и без поворота, с отталкиванием двумя ногами или одной, с приземлением на обе ноги или на одну. www.prodlenka.org
• Перемахи ногами. www.prodlenka.org Подразделяются на прямые, выполняемые в переднезаднем направлении, и круговые, выполняемые в сторону, с движением стоп в горизонтальной плоскости. www.prodlenka.org
• Повороты. www.prodlenka.org Выполняются на ногах, на руках, в смешанных упорах. www.prodlenka.org Подразделяются на повороты с сохранением равновесия (на одной ноге, в стойке на руках) и без сохранения равновесия (в сочетании с падениями, выпадами и т. п.). www.prodlenka.org

Акробатическая связка — характерный элемент вольных упражнений, это серия прыжков и кульбитов, выполняемая по диагонали ковра от одного угла до другого. ru.wikipedia.org