Разница между задним и передним сальто-мортале заключается в направлении переворота:
- Заднее сальто-мортале — переворот в воздухе через голову назад. 5 Для его выполнения нужно сильно и резко оттолкнуться ногами вверх, сделать резкий мах руками вверх, а затем в воздухе принять плотную группировку или жёстко выпрямиться. 25
- Переднее сальто-мортале — переворот в воздухе через голову вперёд. 5 Выполняется путём маха руками из-за головы с одновременным резким и сильным толчком ногами. 5
Таким образом, при выполнении заднего сальто-мортале тело движется в направлении «назад», а при выполнении переднего — «вперёд».