Какие основные элементы конькобежного спорта требуют использования скрестного шага?

Скрестный шаг в конькобежном спорте используется при входе в поворот. 38sport6.ru www.bibliofond.ru

При передвижении по повороту ноги в коленных и голеностопных суставах согнуты немного больше, чем при беге по прямой. 38sport6.ru Это необходимо, чтобы было легче переносить правую ногу через левую и отталкиваться левой. 38sport6.ru

При скрестном шаге правой ногой отталкиваются так же, как и при передвижении по прямой, но после толчка её не ставят рядом с опорной левой ногой, а переносят через неё и ставят снаружи, впереди левой. 38sport6.ru

Также скрестный шаг применяется в шорт-треке при преодолении поворотов, когда конькобежец перебрасывает один конёк через другой для сохранения равновесия и скорости. vk.com