Какие дисциплины входят в программу кроссфита на международных соревнованиях?

В программу международных соревнований по кроссфиту могут входить различные дисциплины, например:

• Упражнения на метаболическую подготовку. en.wikipedia.org Поднятие тяжестей и гимнастические движения. en.wikipedia.org
• Занятия из других видов спорта. en.wikipedia.org К ним относятся плавание, шоссейный велосипед и стронгмен. en.wikipedia.org
• Полосы препятствий. en.wikipedia.org www.bestcrossfitshoe.net

Чаще всего в комплекс упражнений на соревнованиях по кроссфиту входят бег, прыжки, отжимания, приседания, подтягивания, махи гирей, броски мяча и другие. www.gogym.fit

Самые известные соревнования по кроссфиту — CrossFit Games, которые проводятся ежегодно в США с 2007 года. zonasporta.com

Пользователь

Время добавления