Какие акробатические трюки можно выполнять в футбэге с песочным мешком?

Некоторые акробатические трюки, которые можно выполнять с футбэгом:

• Задержка мяча. mr.moscow Нужно подбросить футбэг с руки, а пока он падает вниз, согнуть колено и поймать его на носок ступни. mr.moscow Можно перекидывать таким образом футбэг с носка на носок. mr.moscow
• Инсайд. mr.moscow Это задержка на внутренней стороне ступни. mr.moscow
• Клиппер. mr.moscow Нужно подкидывать мяч и ловить его на внутреннюю сторону ступни, но только сзади. mr.moscow
• Araund the world. mr.moscow Трюк для одной ноги: нужно подкинуть футбэг с носка ступни, сделать вокруг мяча оборот, пока он в воздухе, и поймать его опять на носок. mr.moscow
• Pixie. flyd.ru Нужно подкинуть футбэг, обернуть этой же ногой изнутри-наружу и словить на тое другой ноги. flyd.ru

Известно около 200 трюков с футбэгом, все они основаны на вращении ногами вокруг мяча, задержках на поверхностях ног и ударах. www.zdorovieinfo.ru