Осознанность, mindfulness и ”здесь и теперь” — в чём различие этих понятий?

Различие понятий «осознанность», «mindfulness» и «здесь и теперь» заключается в следующем:

1. Осознанность — это непрерывное отслеживание текущих переживаний, состояние, в котором субъект фокусируется на переживании настоящего момента, не вовлекаясь в мысли о событиях прошлого или будущего. ru.wikipedia.org
2. Mindfulness (осознанность, внимательность) — это практика, направленная на повышение внимания и концентрации, а также развитие способности осознавать свои мысли, чувства и телесные ощущения в настоящий момент времени. www.b17.ru
3. «Здесь и теперь» — это принцип, который заключается в том, чтобы полностью присутствовать в настоящем моменте, не отвлекаясь на мысли о прошлом или будущем. www.b17.ru

Таким образом, осознанность и mindfulness — это разные понятия, а «здесь и теперь» — это описание условий осознанности. yandex.ru