В чем разница между осознанным и неосознанным избеганием?

Разница между осознанным и неосознанным избеганием заключается в том, что в первом случае человек целенаправленно уклоняется от ситуаций, вызывающих дискомфорт, а во втором — делает это автоматически, без осознания. www.b17.ru muradyan.pro

Пример осознанного избегания — целенаправленное подавление чувств, когда человек целенаправленно отрицает свои эмоции, заменяя их на химические пристрастия. muradyan.pro Пример неосознанного избегания — автоматическое переключение темы в разговоре. www.b17.ru

Избегание — это защитный механизм психики, который в краткосрочном сценарии может быть полезным, но постоянный уход приводит к серьёзным последствиям: нарастанию тревоги, проблемам в отношениях, профессиональной нереализованности, социальной изоляции и депрессии. www.b17.ru