Какую роль играет расслабление в психотехнологиях изменённых состояний сознания?

Расслабление играет важную роль в психотехнологиях изменённых состояний сознания, так как помогает достичь расширенного состояния сознания (РСС). elibrary.asu.ru www.unn.ru

РСС характеризуется максимальной мобилизацией резервных возможностей человеческой психики. www.unn.ru При помощи полного расслабления человек получает расширенные возможности управления центральной и периферической нервными системами, работы с бессознательным материалом, организмом в целом. www.unn.ru

Кроме того, расслабление и связанное с ним контролируемое, ритмически организованное дыхание — один из этапов в последовательности, которая помогает войти в особое изменённое состояние сознания и целенаправленно его использовать. psyinst.moscow Например, для устранения негативных эмоций и их последствий, избавления от травматичных воспоминаний, принятия решений с опорой на подсознание и интуицию. psyinst.moscow

Важно помнить, что психотехнологии изменённых состояний сознания не имеют научного обоснования.